Ładowanie . . .
Ładowanie . . .

Przepisy dla diabetyków

100 przepisów dla diabetyków

100 przepisów dla diabetyków

39,95 
sylius.ui.loading
Cukrzyca typu 2 Przewodnik dla chorych

Cukrzyca typu 2 Przewodnik dla chorych

50,99 
sylius.ui.loading
Insulinooporność 28 dni na talerzu

Insulinooporność 28 dni na talerzu

19,90 
sylius.ui.loading
Insulinooporność w polskiej kuchni

Insulinooporność w polskiej kuchni

39,90 
sylius.ui.loading
Książka Ekspresowa kuchnia Diabetyka

Książka Ekspresowa kuchnia Diabetyka

49,00 
sylius.ui.loading
Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

Na pół słodko. Wypieki i desery w insulinooporności i cukrzycy

49,50 
sylius.ui.loading
Opanuj cukrzycę

Opanuj cukrzycę

36,90 
sylius.ui.loading
Zdrowo bez słodzenia

Zdrowo bez słodzenia

45,00 
sylius.ui.loading
175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym

175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym

25,99 
sylius.ui.loading
Cały ten cukier

Cały ten cukier

34,00 
sylius.ui.loading
Ciasta i desery dla diabetyków

Ciasta i desery dla diabetyków

29,99 
sylius.ui.loading
Dieta w insulinooporności

Dieta w insulinooporności

39,90 
sylius.ui.loading
Książka Dieta FLEXI w insulinooporności

Książka Dieta FLEXI w insulinooporności

44,90 
sylius.ui.loading
Książka INSULINOOPORNOŚĆ Szybkie dania

Książka INSULINOOPORNOŚĆ Szybkie dania

39,90 
sylius.ui.loading
Książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

Książka Insulinooporność. Dieta dla zdrowia

34,99 
sylius.ui.loading
Książka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Książka Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

34,00 
sylius.ui.loading
Kuchnia świata dla diabetyków

Kuchnia świata dla diabetyków

39,99 
sylius.ui.loading
Niski Indeks Glikemiczny 28 dni na talerzu Joanna Zielewska

Niski Indeks Glikemiczny 28 dni na talerzu Joanna Zielewska

24,99 
sylius.ui.loading
Przepisy dla diabetyków

Przepisy dla diabetyków

48,00 
sylius.ui.loading
Wypieki dla diabetyków

Wypieki dla diabetyków

29,99 
sylius.ui.loading

Książki z przepisami dla diabetyków są nieocenioną pomocą dla osób, które zmagają się z cukrzycą. Zawierają garść cennych wskazówek, które ułatwiają przestrzeganie zasad zdrowego żywienia. Sprawdź, jakie książki możesz zamówić na stronie Diabetyk24.

Zdrowa dieta – jeden z najważniejszych elementów leczenia cukrzycy

Odpowiednio zbilansowana dieta ma duży wpływ na gospodarkę węglowodanową i lipidową. Pozwala utrzymać optymalne stężenie lipidów i glukozy we krwi, a także optymalne wartości ciśnienia tętniczego krwi. 

Pytanie, jak w praktyce wygląda taka dieta? Osoby chorujące na cukrzycę powinny zwrócić szczególną uwagę na to, aby węglowodany pochodziły głównie z produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG). Poza tym zaleca się, aby włączyły do jadłospisu produkty z dużą zawartością błonnika pokarmowego. Przestrzeganie wspomnianych zaleceń pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, a także zapobiega niekontrolowanym zmianom stężenia glukozy we krwi.

Jednak węglowodany to nie wszystko. Diabetycy powinni zwrócić uwagę także na odpowiednią ilość i jakość tłuszczu w diecie. Spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych powinno zostać ograniczone na rzecz jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ważne jest również włączenie do diety produktów obfitujących w składniki o działaniu antyoksydacyjnym (zaliczają się do nich m.in. witaminy A, C i E oraz cynk, selen). 

Jak przełożyć teorię na praktykę? Nieocenioną pomocą może okazać się książka z przepisami dla cukrzyków. 

Książki kucharskie dla cukrzyków typu 2, dzięki którym dowiesz się jak przygotowywać proste, smaczne i zdrowe posiłki

Dieta to jeden z najistotniejszych elementów leczenia cukrzycy. Pytanie, jak stosować te wszystkie zalecenia żywieniowe, gdy nie ma się pomysłu na zdrowe i smaczne posiłki? Z pomocą przychodzą książki z przepisami dla diabetyków, które zawierają wiele ciekawych pomysłów na posiłki.

Na stronie Diabetyk24.pl dostępnych jest wiele książek, które pomagają diabetykom w przestrzeganiu zaleceń żywieniowych. Oto kilka z nich:

  • „Leczenie odżywianiem. Cukrzyca typu 2” – to bardzo praktyczny poradnik, który zawiera nie tylko pomysły na łatwe w przygotowaniu posiłki. Autorzy zadbali o to, aby nie zabrakło w nim informacji, które pozwalają zrozumieć istotę choroby i poprawić jakość życia. W związku z tym w książce pojawiły się m.in. opisy interaktywnych narzędzi ułatwiających samokontrolę choroby i wzmocnienie organizmu, uproszczone omówienie najnowszych doniesień medycznych na temat cukrzycy typu 2, a także przewodnik po zakupach i przykładowy jadłospis.
  • „175 dań do pudełka. Dieta z niskim indeksem glikemicznym” – zawiera ponad 100 przepisów dla diabetyka, które powinny przypaść do gustu w szczególności osobom zabieganym. W książce znajdują się propozycje na różne dania idealne na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolację czy przekąski, które można łatwo spakować do lunch boxu.
  • „Kuchnia świata dla diabetyków” – to propozycja dla tych, którzy chcą odkrywać smaki z różnych stron świata bez obaw o niekontrolowany wzrost stężenia glukozy we krwi czy przyrost masy ciała. Jest to książka z przepisami dla cukrzyków, w której pojawiają się zarówno pomysły na codzienne, jak i bardziej wyszukane dania. Co więcej, do każdego z przepisów dołączono informacje o indeksie glikemicznym, wymiennikach węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych oraz liczbie kalorii. 
  • „Wypieki dla diabetyków” – to jedna z książek z przepisami dla diabetyków, które pokazują, że osoby z cukrzycą nie muszą rezygnować z wypieków. O ile wiedzą, jak je przygotować. A tego mogą dowiedzieć się właśnie z tej książki, która zawiera aż 120 przepisów na wypieki wytrawne i słodkie (na ciepło i zimno). 

To tylko kilka wybranych książek. Na stronie Diabetyk24 znajdziesz ich znacznie więcej – zapraszamy do zapoznania się z naszą bogatą ofertą. Z pewnością znajdziesz w niej książkę, dzięki której w prosty sposób odmienisz swój jadłospis. Tak, aby posiłki, które spożywasz, były zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu!

Pobierz naszą aplikację

Diabetyk24.pl zawsze pod ręką